Lisää hyvinvointia ja energiaa työpaikalle!

Tarjoamme yrityksille hyvinvointikartoituksia, sekä ryhmä- ja yksilövalmennusta kohti terveempiä elintapoja ja lisäenergiaa. Hyvinvoiva työyhteisö hyödyttää sekä työntekijää että työnantajaa.

Miksi tukea työntekijän hyvinvointia

Mielekäs liikunta, optimaalinen ravinto ja riittävä lepo antavat lisää potkua ja keskittymiskykyä myös hektiseen työelämään.

Työntekijän liikunnan tukeminen

vähentää sairauspoissaoloja ja terveydenhuoltokuluja

lisää työtehoa

pidentää työuraa

Palvelumme yrityksille

Räätälöimme hyvinvointipalvelut yritysten toiveiden mukaisesti!

Suosittua on tarjota henkilöstölle InBody-kehonkoostumusmittaukset, jolla kartoitetaan henkilön fyysistä terveyttä. Mittaus ja liikuntavalmennus auttaa henkilöä motivoitumaan kohti terveellisempiä elämäntapoja mikä lisää välittömästi myös työtehoja.

Työntekijöille on mahdollista totetuttaa fysioterapian tarvekaroitus ja järjestää esimerkiksi hierontaa joko yrityksen omissa tiloissa tai vaihtoehtoisesti yritys voi tukea työntekijän hoitokäyntejä Lahden Kuntohoidossa.

Hyvinvointipaketin rakennuspalikat

  • InBody-mittaus
  • Lihaskuntotesti
  • Toimintakykytesti
  • Henkilökohtainen valmennus/personal trainer
  • Ryhmävalmennus
  • Etävalmennus
  • Fysioterapian kartoitus, kehon kiputilakartoitus
  • Kävelystä juoksuun -ryhmävalmennus
  • Juoksuryhmä
  • Selkäryhmä
  • Kuntosaliohjaus
  • Hieronta- ja fysioterapiapalvelut

 

Viikottainen ryhmävalmennus

Valmennus sisältää viikottaisen ryhmävalmennuksen lisäksi 2-3 kpl InBody -mittausta (valmennuksen alussa ja lopussa, 6 kuukauden valmennuspaketissa mittaus myös puolivälissä) ja henkilökohtaisen ravintoneuvonnan. Kesto 3-6kk.

Lue  Sentakian onnistumistarina >>

 

Kehonkoostumuskartoitus

Koko henkilöstön kehonkoostumuskartoitus ja palaute sekä liikuntaneuvonta ja kehonkoostumuksen seurantamittaus kolmen kuukauden kuluttua. Henkilöstön kehonkoostumuskartoitus sopii yritykselle yksittäisenä tapahtumana tai yhtenä osana hyvinvointiprojektia. Tuomme mittauslaitteiston asiakkaan tiloihin.

Lisäpalvelut

  • Fysioterapian kartoitus
  • Kuntosalin käyttö
  • Ryhmävalmennus

 

Kysy lisätietoja yrityksien hyvinvointivalmennuksista, soita 050 463 8364 tai ota yhteyttä tästä.