Senioriryhmä keskiviikkoisin klo 10-11

Senioriryhmä ohjauksessa kuntosalilla keskiviikkoisin klo 10-11. Syksyn ryhmään mahtuu vielä pari innokasta. Tule tutustumaan vaikka kertakäynnillä.
Tervetuloa mukaan!

Keskiviikkoisin mukavassa senioriryhmässä tehdään itsenäisesti kiertoharjoittelua kuntosalilaitteilla ja vaihdetaan viikon kuulumiset. Ohjaaja on mukana koko tunnin ja avustaa kuntosalilaitteiden käytössä sekä antaa vinkkejä monipuoliseen treenaamiseen. Lopuksi jumpataan ja venytellään ohjatusti yhdessä. Syksyn ryhmä kokoontuu 15 kertaa 13.9. alkaen joka keskiviikko klo 10-11. Mikäli et pääse kaikille kerroille paikalle, voit korvata kyseiset kerrat itsenäisellä harjoittelukerralla.

Ryhmän hinta on 120€/15krt. Halutessasi voit ladata lisäkäyntejä kortille hinnaston mukaisesti. Mikäli aloitat ryhmässä kesken kauden, vähennetään hinnasta 8€ käymättömistä kerroista.

Senioriryhmä järjestetään sekä syksyllä 13.9. – 27.12.2017 että keväällä 10.1.-18.4.2018.

Syksyn ryhmään  mahtuu vielä pari henkilöä mukaan. Ilmoittaudu mukaan heti soittamalla 0504429442 tai tule käymään paikanpäällä. Kertamaksulla 10€ on mahdollisuus tulla tutustumaan ja kun haluat jatkaa ryhmässä hyvitetään kertamaksun osuus loppuhinnasta.

 

Kiinnostuitko? Voit jättää meille yhteydenottopyynnön alla olevalla lomakkeella!

 

Ota yhteyttä

  • Jätäthän myös puhelinnumerosi, niin meidän on helpompi ottaa sinuun yhteyttä.
  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.